Guía
Autoestima y emociones

Autoestima y emociones

Autoestima

El alumnado que llega a la FP Básica arrastra, en muchos casos, años de fracaso escolar reiterado. Han repetido curso, han suspendido una y otra vez, y han recibido el mensaje —explícito o implícito— de que no valen para los estudios. Eso deja una huella profunda en su autoimagen y en su autoconcepto: muchos se ven a sí mismos como "torpes", "incapaces" o "vagos", y han interiorizado que el esfuerzo no sirve de nada porque total, van a suspender igual.

Este autoconcepto negativo es el principal obstáculo para el aprendizaje. No es que no puedan aprender, es que no creen que puedan. Y si no creen que pueden, ni lo intentan. Por eso, antes de enseñarles contenidos, hay que trabajar su autoestima.

La mejora de la autoestima no es una consecuencia del aprendizaje académico, sino una condición previa. Cuando un alumno empieza a sentirse capaz, a experimentar pequeños éxitos, a ver que el profesorado confía en él o ella, entonces se abre la posibilidad de que realmente aprenda. Primero se reconstruye la confianza; después llegan los resultados académicos.

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Som Divers@s

Detalles extra sobre cómo se aplica CoDAvant en el caso particular del proyecto original

En las encuestas que pasamos al final de curso, una gran parte del alumnado indica que su autoestima ha mejorado de forma notable durante el curso. Y nosotros, como docentes, lo percibimos claramente: al principio son alumnos y alumnas que no levantan la vista, que no preguntan, que entregan en blanco. Con el tiempo, empiezan a participar, a preguntar dudas, a mostrar interés. Ese cambio es el verdadero indicador de que el proyecto funciona.

Emociones

El trabajo emocional es una parte central de CoDAvant. Lo abordamos de forma explícita en varios espacios y herramientas:

  • Las asambleas semanales, donde cada persona comparte cómo se siente y aprende a reconocer y nombrar sus emociones.
  • El triángulo SEL o autoconciencia: una herramienta visual para que el alumnado indique en cada momento cómo está afrontando su trabajo.
  • El Karma, que también tiene un componente emocional: recibir feedback positivo o negativo sobre el comportamiento ayuda a tomar conciencia de las propias acciones y sus consecuencias.
  • Tareas explícitas sobre emociones. No solo las trabajamos de forma transversal. Trabajar las estrategias de forma explícita no es un añadido ni una pérdida de tiempo. Para este alumnado, muchas veces desconectado de sus propias emociones o acostumbrado a reprimirlas, aprender a identificarlas y gestionarlas es tan importante como cualquier contenido del currículo.
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Som Divers@s

Detalles extra sobre cómo se aplica CoDAvant en el caso particular del proyecto original

Una de las actividades que más nos gusta es la siguiente: repartimos emociones del Emocionario (opens in a new tab) a cada grupo, ocultas a los demás. Deben leer la descripción, investigar sobre esa emoción y preparar una representación, una presentación o el formato que elijan. En una sesión fija, cada grupo presenta su emoción y el resto del alumnado debe adivinarla. Hay premios de karma para los mejores.

Se producen situaciones muy llamativas: alumnado tímido que apenas habla en clase participa en las representaciones de forma muy activa. El trabajo explícito de las emociones permite que salgan de su zona de confort en un entorno seguro.